دمنوش‌های شاد کدامند؟

دمنوش‌های شاد کدامند؟

بعضی از گیاهان دارویی در پیشگیری از افسردگی و اضطراب موثر هستند و مصرف آن‌ها می‌تواند باعث ایجاد شادی در زندگی شود.

 

به گزارش تابا؛محسن پویان مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی اظهار کرد: تغییر شیوه زندگی افراد طبیعتاً مشکلاتی به همراه خواهد داشت که اضطراب، ناراحتی و افسردگی ارمغان این تغییر است.

 

وی با بیان اینکه استفاده از دمنوش‌ها یکی از راه‌های پیشگیری از بیماری‌های افسردگی است، افزود: استفاده از دمنوش گل راعی، هفته‌ای چند بار باعث ایجاد شادی می‌شود.

 

وی بیان کرد: گل راعی شادی بخش است، استرس را کاهش می‌دهد و خواب را تنظیم می‌کند.

 

پویان با بیان اینکه دمنوش گل راعی از افسردگی، اضطراب و آلزایمر جلوگیری می‌کند، افزود: گیاهان دیگری مانند بهارنارنج نیز در کاهش اضطراب و افسردگی موثر است.

 

وی بیان کرد: دمنوش بهارنارنج شادی بخش بوده و باعث ایجاد آرامش در فرد شده و وسواس را کاهش می‌دهد.

 

پویان اظهار کرد: افراد می‌توانند از دمنوش اسطوخودوس برای درمان افسردگی بهره گیرند، همچنین این دمنوش در پیشگیری از بیماری‌های فراموشی موثر است.

 

وی افزود: افرادی که دچار تپش قلب، اضطراب و وسواس هستند می‌توانند از دمنوش اسطوخودوس استفاده کنند.

 

پویان یادآور شد: به منظور آشنایی با دمنوش‌های شادی آور و آرامش بخش، کارگاه دمنوش‌های شاد در جهاددانشگاهی استان در روزهای ۱۳ و ۱۴ آذرماه برگزار خواهد شد.