پیلاتس Archives | اخبار خوزستان
  • امروز : چهارشنبه - ۱۷ آذر - ۱۴۰۰
  • برابر با : 4 - جماد أول - 1443
  • برابر با : Wednesday - 8 December - 2021

پیلاتس

28جولای
ورزش پیلاتس چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟

ورزش پیلاتس چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟

ورزش پیلاتس یکی از تمرینات یا بهتر است بگوییم رشته‌های ورزشی مرتبط با سلامت است که در ﺳﺎل ١٩٢٠توسط ژوزف هوبرتوس پیلاتس بنیانگذاری شده است. روش ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻣﺘﺸﮑﻞ از ورزش‌هایی اﺳﺖ ﮐﻪ بر ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ اﻧﻌﻄﺎف و ﻗﺪرت در ﺗﻤﺎم اﻧﺪام‌های ﺑﺪن تمرکز دارد ﺑﺪون اﯾﻨﮑﻪ ﻋﻀﻼت را ﺣﺠﯿﻢ ﮐﻨﺪ ﯾﺎ آن‌ها را از ﺑﯿﻦ […]

26مارس
رابطه رشته ورزشی باشخصیت وخصوصیت های روانی

رابطه رشته ورزشی باشخصیت وخصوصیت های روانی

احسان فکور مسئول کمیته روانشناسی هیئت پزشکی ورزشی زنجان گفت: مطالعات اخیری که در دانشگاه جان هاپکینز انجام شده نشان می دهد که ورزش انتخاب هر شخصی باید با شخصیت و خصوصیت های روانی او مطابقت داشته باشد.   به گزارش تابا به نقل از  NBC News، افراد معمولا تصور می کنند که یک راه […]