استرس و اضطراب ناشی از این بیماری زندگی عدهای را مختل کرده و خواب و خوراک را از آنها گرفته است. همین امر باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و در نهایت بدن فرد مستعد ابتلا به این بیماری میشود. تابا؛ترس از ویروس کرونا توجه جهان را به خود جلب کرده است. هرچند تقریبا […]
گزارشهای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی حاکی از آن است که روزانه ۲۵۰ تا ۳۰۰ نفر در کشور دچار سکته مغزی میشوند و ۹۰ درصد این سکتهها به دلیل داشتن سبک زندگی نادرست است. به گزارش تابا؛در حال حاضر سکته مغزی یکی از شایع ترین علل مرگ و میر و دومین دلیل ابتلا […]
افزایش وزن، بهویژه زمانی که دلیل این شرایط را نمیدانید، میتواند آزاردهنده و بسیار ناامیدکننده باشد. در شرایطی که رژیم غذایی معمولا بیشترین نقش را در افزایش وزن دارد، عوامل دیگری مانند استرس و کمبود خواب نیز ممکن است به افزایش وزن منجر شوند.در ادامه با ۹ دلیل افزایش وزن ناخواسته بیشتر آشنا میشویم. تابا؛بسیاری […]
نتایج یک پژوهش نشان داد: پدرهایی که در دوران بارداری همسرانشان استرس دارند، احتمال زیادی دارد بچههایی با مشکلات رفتاری و عاطفی داشته باشند. تابا؛این نوزادان در مقایسه با نوزادانی که پدرانشان پیش از تولد آنها در وضعیت روانی سالمی قرار داشتند، کینهتوزی، بیقراری و بداخلاقی را در سطحی بالا نشان میدهند. تحقیقات پیشین […]
هر چند نگرانی و اضطراب تا حدی طبیعی است، اما اضطراب مرض گونه میتواند درد سرساز باشد. مطالعات نشان دادهاند استرس وسواسی یکی از علتهای اصلی اختلال اضطراب است. برای اینکه بتوانید اضطرابتان را به طور موثر کاهش دهید، باید یک سری از نکات و واقعیتها را یاد بگیرید. تابا؛خیلی از افراد تصور میکنند […]
اگر معمولا استرس دارید و آن را نادیده میگیرید (همه استرس دارند، اینطور نیست؟)، وقت آن است که فکری بکنید. چون حتی اگر اساسا فرد سالمی باشید، تنش و استرس، مخفیانه کار خودش را میکند و لطمهاش را میزند. به گزارش تابا؛ محققان به تازگی دریافتهاند میزان بالای هورمون کورتیزول (هورمون استرس) با کوچک […]