- امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
- برابر با : 13 - شعبان - 1447
- برابر با : Saturday - 31 January - 2026
آخرین اخبار
استرس
چرا به وقت استرس به سراغ شیرینی میرویم؟
تغذیهی نامناسب یکی از عوامل چاقی، دیابت و اضافه وزن یکی از هزاران عوارض استرس است و متاسفانه اکثر افراد برای کنترل استرس خود به قندها پناه میبرند. تابا؛با وجود اینکه مغز انسان تنها ۲ درصد از حجم کل بدن را تشکیل میدهد اما نیاز روزانهی مغز برای تامین انرژی حدود نیمی از حجم […]
بحران هویت چیست؟
خودتان را زیر سوال بردهاید که چه کسی هستید؟ یا هدفتان چیست و ارزشهایتان کدامند؟ اگر چنین است ممکن است دچار چیزی به نام بحران هویت شده باشید. تابا؛عبارت «بحران هویت» برای اولین بار توسط اریک اریکسون روانشناس مشهور آمریکایی ارائه شد. او ایدهی بحران هویت نوجوانی و بحران هویت میانسالی را مطرح کرد […]
چگونه تنبل نباشیم؟
اگر گاهی احساس تنبلی و ناکارآمدی میکنید، مطمئن باشید تنها نیستید. تحقیقات نشان داده تنها ۸ درصد از افرادی که در ابتدای سال برای خود هدفی تعیین میکنند، واقعا به آن هدف میرسند. در واقع از هر چهار نفر فقط یک نفر میتواند تلاش و پشتکارش را زودتر از یک هفته رها نکند و ادامه […]
مراقبت از مفاصل با این راهها
همانطور که لاستیکهای اتومبیل بعد از مدتی صاف میشوند و برجستگیهای خود را از دست میدهند، غضروف مفاصل نیز ممکن است با بالا رفتن سن، حرکات مکرر، حمل وزن زیاد، آسیبها و تصادفات دچار ساییدگی و خوردگی شود. پس به مراقبت نیاز دارند. تابا: مفصل، بافتی پوشیده از غضروف است که بین دو استخوان […]
۴۵ نکتهی عالی برای سلامتی
برای راحتتر شدن کارتان ۴۵ نکتهی سلامتی عالی را یکجا برایتان آوردهایم. البته شاید بهتر باشد بگوییم ۴۶ تا: خواندن این فهرست خودش مهمترین نکته است. تابا: برای راحتتر شدن کارتان ۴۵ نکتهی سلامتی عالی را یکجا برایتان آوردهایم. البته شاید بهتر باشد بگوییم ۴۶ تا: خواندن این فهرست خودش مهمترین نکته است. […]
علل، علائم و راههای درمان «دندان قروچه»
دندان قروچه یعنی فشار دادن یا ساییدن دندانها روی هم. این عارضه هم در افراد بزرگسال دیده میشود و هم در کودکان. دندان قروچه عوارض مختلفی برای دندانها دارد مثلا باعث سایش دندانها و از بین رفتن مینای دندانها و همچنین شکستگی دندان و لق شدن آن و … میشود. تابا: آیا میدانید دندان […]
انتشار صورتهای مالی ۶ماهه هلدینگ خلیجفارس رشد ۲.۲ هزار میلیاردتومانی درآمدهای عملیاتی
