نگه داشتن بدن در وضعیت متعادلی از جهت pH، میتواند عملکرد روزانهتان را بهتر کرده و سلامتی و شادی را در بلندمدت داشته باشید. تابا؛در بدن انسان، pH که به آن قدرت هیدروژن نیز میگویند، به میزان تراکم یونهای هیدروژن در بدن گفته میشود که نشان میدهد محلولهای بدن ما تا چه اندازه اسیدی […]
از دهۀ ۱۹۵۰ مصرف موادی بهنام استروئید در بین ورزشکاران و بدنسازان رواج یافت. آنها این مواد را برای بدنسازی و پرورش اندام، حجیم کردن ماهیچهها و افزایش قدرت بدنی مورد استفاده قرار میدهند. امروزه مصرف این ماده به دیگر گروههای جامعه نیز سرایت کرده است. مطالعاتی که روی سوءمصرف مواد در بین نوجوانان […]