تغذیه Archives | صفحه 4 از 5 | اخبار خوزستان
  • امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : 23 - ربيع أول - 1447
  • برابر با : Monday - 15 September - 2025

تغذیه

14آبان
تغذیه سالم برای دانش آموزان چیست؟

تغذیه سالم برای دانش آموزان چیست؟

سوء‌تغذیه به دو شکل بروز می‌کند؛ از سویی به لاغری مفرط و کمبود مواد مغذی منجر می‌شود و از سوی دیگر به شکل چاقی و اضافه وزن بروز می‌یابد که هر دو آسیب‌رسان است، اما آنچه امروزه در کشور ما بیشتر در طیف سنی کودکان و نوجوانان شیوع دارد، افزایش شیوع اضافه وزن و چاقی […]

12مهر

۶ نکته برای داشتن یک رژیم غذایی سالم برای کارمندان

یکی از چالش‌هایی که همواره پیش روی کارمندان قرار دارد، این است که زندگی کارمندی و پشت‌میزنشینی، آن‌ها را با عوارضی مانند چاقی، فشارخون بالا، چربی خون بالا و حتی دیابت مواجه کرده است.   تابا: آیا می‌دانید در تقویم، یک روز به نام «روز کارمند» نامگذاری شده است؟!   چهارم شهریور هر سال برای […]

11مرداد
فقر ویتامین D در استانی آفتابگیر

فقر ویتامین D در استانی آفتابگیر

یکی از مهترین ویتامین‌هایی که هر انسانی برای داشتن بدنی سالم به آن نیاز دارد، ویتامین D است.   تابا؛ ویتامینD یکی از ویتامین های محلول در چربی است که به آن  ویتامین آفتاب  هم گفته می شود زیرا در اثر تابش نور خورشید ویتامین D در پوست ساخته می شود . به دلیل اهمیت […]

21تیر
ده نکته برای شروع تغذیه تکمیلی کودک

ده نکته برای شروع تغذیه تکمیلی کودک

 انتخاب زمان شروع غذای جامد نیز بسیار اهمیت دارد. گاه کودک ما برای شروع این مهم آماده نیست و زود شروع کردن می تواند باعث عدم تمایل کودک به غذای جامد شود.   تابا؛نوع ، مقدار و زمان شروع غذای جامد یکی از دغدغه های مادران است. آگاهی از نکات کلیدی چگونگی شروع تغذیه تکمیلی […]

10اردیبهشت
روش های زنانه مقابله با ریزش مو

روش های زنانه مقابله با ریزش مو

این روزها ریزش مو در بین خانم‌ها بسیار رایج شده‌است. هیچ چیزی برای یک خانم رنج‌آورتر از این نیست که ببیند موهای نازنینش روز به روز کمتر می‌شود، اما تنها شما نیستید که ریزش مو را تجربه می‌کنید بلکه اکثر زنان چنین اختلالی را تجربه کرده‌اند.   تابا؛ هیچ چیزی برای یک خانم رنج‌آورتر از […]

03فروردین
آجیل بدون نمک یا کم نمک مصرف کنیم؟

آجیل بدون نمک یا کم نمک مصرف کنیم؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه مردم در ایام نوروز باید مراقب سلامتی خود باشند تا دچار چاقی و اضافه وزن نشوند، گفت: مصرف آجیل ها در روزهای تعطیل نوروز باید محدود شود و حتی الامکان از آجیل های بدون نمک استفاده شود.   به گزارش تابا؛ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه […]