روزه Archives | صفحه 2 از 3 | اخبار خوزستان
  • امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : 25 - ربيع أول - 1447
  • برابر با : Wednesday - 17 September - 2025

روزه

17اردیبهشت
۵ تاثیر مثبت روزه داری بر بدن

۵ تاثیر مثبت روزه داری بر بدن

شیوه تغذیه امروز طوری است که بسیاری از ما برنامه غذایی متعادلی نداریم. خوشبختانه روزه داری روش بسیار موثری برای استراحت دادن به سیستم گوارش است و فرصتی برای تنظیم دوباره ایجاد می‌کند. البته در پی این تاثیر بر سیستم گوارش، دیگر اندام‌های بدن نیز از تعادل بهره‌مند خواهد شد.   تابا: «روزه بگیرید تا […]

07خرداد
یخ‌های طعم دار مخصوص ماه رمضان

یخ‌های طعم دار مخصوص ماه رمضان

این یخ های طعم دار هم به خاطر داشتن تخم شربتی و خاکشیر برای رفع و جلوگیری از تشنگی خیلی مفیدن و هم اینکه یه راه آسون و سریع برای داشتن شربت در طعم های مختلف هستن.   وقتی رمضان بیوفته تو ماه های گرم سال صد در صد بیشترین چیزی که وقتی روزه هستین […]

01خرداد
توصیه‌های تغذیه‌ای برای سه وعده سحری و افطار و شام

توصیه‌های تغذیه‌ای برای سه وعده سحری و افطار و شام

مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در وعده سحر، از مصرف غذاهای پرچربی و پرکالری باید پرهیز شود زیرا باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند. غذاهای شور و تند، سوسیس و کالباس، سس‌های چرب مانند سس مایونز و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، نسکافه و نوشابه نیز باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند. […]

31اردیبهشت

۵ تاثیر مثبت روزه داری؛ از گوارش تا پوست

شیوه تغذیه امروز طوری است که بسیاری از ما برنامه غذایی متعادلی نداریم. خوشبختانه روزه داری روش بسیار موثری برای استراحت دادن به سیستم گوارش است و فرصتی برای تنظیم دوباره ایجاد می‌کند. البته در پی این تاثیر بر سیستم گوارش، دیگر اندام‌های بدن نیز از تعادل بهره‌مند خواهد شد.   تابا؛ترجمه مریم سادات کاظمی: […]

30اردیبهشت
اینفوگرافی؛ فواید روزه گرفتن در ماه رمضان

اینفوگرافی؛ فواید روزه گرفتن در ماه رمضان

ماه مبارک رمضان، بهار نوسازی و خودسازی انسان و بهار انس با خداست. مگر می‌شود از این جنبه‌ی کار، غافل ماند؟ همه‌ی خطاها و اشتباهات، ناشی از نپرداختن به این جنبه‌ی کار است.   تابا؛ماه مبارک رمضان، بهار نوسازی و خودسازی انسان و بهار انس با خداست. مگر می‌شود از این جنبه‌ی کار، غافل ماند؟ […]

30اردیبهشت
روش‌های کاهش سردرد روزه داران

روش‌های کاهش سردرد روزه داران

گاهی سردرد ناشی از افت قند خون سراغ بعضی افراد روزه دار می‌آید. این افراد باید از خوردن قند و شکر ساده در وعده سحری خودداری کنند و به جای آن از خرما یا عسل کمک بگیرند.   تابا – دکتر غلامرضا کردافشاری، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران:   ۱- معمولا در روزهای روزه داری […]