رژیم غذایی Archives | صفحه 3 از 3 | اخبار خوزستان
  • امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : 24 - ربيع أول - 1447
  • برابر با : Tuesday - 16 September - 2025

رژیم غذایی

28دی
میوه ای که چربی های بدنتان را آب می‌کند

میوه ای که چربی های بدنتان را آب می‌کند

یک متخصص تغذیه گفت: با خوردن روغن آووکادو در غذاهای مختلف می‌توان چربی های شکمی را تا حدود زیادی کاهش داد و در نتیجه خطر ابتلا به سندروم متابولیک در فرد کاهش پیدا خواهد کرد. تابا؛ محمدآذرفر متخصص تغذیه در خصوص خواص آواکادو برای کاهش وزن توضیح داد: محققان می‌گویند با خوردن روغن آووکادو در […]

02آبان
۵ راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد

۵ راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد

یادتان باشد؛ اگر می‌خواهید به روش سالمی وزن کم کنید، باید مطمئن شوید که این روش، تغییری در سبک زندگی‌تان است. برنامه‌های بسیار محدود کننده و سخت، تنها برای یک مدت کوتاه دوام می‌آورند و کمکی به کاهش وزن‌تان نمی‌کنند.   تابا ؛ ترجمه از هدی بانکی، بهترین روش کاهش وزن، روش ساده‌ای است: پیروی […]

16مهر
این میان وعده ها اشتهای کاذب را از بین میبرند!

این میان وعده ها اشتهای کاذب را از بین میبرند!

همه‌ی ما چیزهایی را هوس می‌کنیم بخوریم که معمولا هم ارزش غذایی ندارند. اما حرکتی به سادگی انتخاب یک میان وعده مناسب می‌تواند به شما کمک کند، همیشه انتخاب‌های بهتری در تغذیه داشته باشید. تابا – ترجمه از هدی بانکی: این یک حقیقت آشکار است وقتی پای سلامتی به میان می‌آید، چیزیی که می‌خورید، بیشتر […]

15تیر
بو کردن غذا باعث چاقی می‌شود!

بو کردن غذا باعث چاقی می‌شود!

محققان دانشگاه برکلی کالیفرنیا دریافتند که بوی مواد غذایی مصرفی، تاثیر مهمی بر چگونگی تعامل بدن با کالری آن دارد و بو کردن غذا موجب چاقی می‌شود. به گزارش تابا؛ محققان دانشگاه برکلی کالیفرنیا دریافتند که بوی مواد غذایی مصرفی، تاثیر مهمی بر چگونگی تعامل بدن با کالری آن دارد و بو کردن غذا موجب […]