در این مطلب به شما میگوییم متخصصین قلب برای پیشگیری از مشکلات قلبی خود چه میکنند. تابا؛متخصصین قلب، اهمیت خوردن غذاها و اسنکهای سالم را خوب میدانند و متناسب با شرایط خود، حتما جوری برنامه ریزی میکنند که همیشه غذای سالم در دسترس داشته باشند. قدردانی خود بابت داشتههایشان را روی کاغذ میآورند […]
سیب زمینی غذای محبوب اکثر مردم جهان است که می تواند به بهبود سلامت بدن کمک کند. از اینرو مصرف به اندازه آن می تواند به حفظ تندرستی و سلامت بدن بیانجامد. به گزارش تابا؛سیب زمینی سرشار از فیبر و پتاسیم است و می تواند موجب افزایش روند هضم، میزان کلسترول و کنترل دیابت […]