دانشمندان به یک دلیل احتمالی پی برده اند که چرا مردان در سنین پایین تر از زنان فوت می کنند.
از زمانهای قدیم تاکنون داشتن عمر طولانی یکی از آرزوهای بشر بوده است. در قرن ۲۱ و همزمان با توسعه مناسب دانش بشری، داشتن عمر طولانی دیگر یک آرزو محسوب نمیشود. با همه گیری ویروس کرونا و اعمال قوانین محدود کننده، مردم مجبور هستند زمان بیشتری را در خانه بمانند. از همین رو، زمان آن […]
رژیمهای غذایی افرادی که طول عمر زیاد دارند معمولا حاوی قند و گوشت قرمز و لبنیات کمتری نسبت به رژیمهای غذایی آمریکایی و اروپاییاند. تابا: در سراسر دنیا همهی افرادی که ۱۰۰ سال یا بالاتر عمر دارند، بخش عمدهی خورد و خوراکشان شبیه هم است. در مناطق آبی دنیا (ساردینیای ایتالیا، جزایر اوکیناوای ژاپن، […]
مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که به شدت ورزش می کنند با کاهش قابل توجه ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی، سرطان و سایر علل مواجه هستند. تابا؛در این مطالعه، توانایی ورزش و عملکرد قلب در طول ورزش در زنان و ارتباط آن با نرخ زنده ماندن بررسی شد. این مطالعه شامل بیش از […]
شما انگیزههای زیادی دارید که به خاطرشان زندگی کنید. هدفهای زندگی شما چه شخصی باشند و چه حرفهای یا معنوی، طبیعتا دوست دارید تا جایی که ممکن است عمر طولانیتری داشته باشید تا به آنها برسید. تابا؛ راههایی وجود دارد که میتوانند احتمال عمر طولانیتان را بیشتر کنند تا پروسهی سالخورده شدنتان مطبوعتر بشود. […]