لاغری Archives | صفحه 2 از 4 | اخبار خوزستان

امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
برابر با : 23 - ربيع أول - 1447
برابر با : Monday - 15 September - 2025

آخرین اخبار

با توسعه شبکه محقق شد؛ تقویت فشار شبکه توزیع آبرسانی روستایی آبادان پیش از شروع بارندگی‌ها؛ بهسازی و لایروبی شبکه فاضلاب ۲ نقطه بحرانی ماهشهر انجام شد بازدید نماینده شورای عالی فنی سازمان برنامه و بودجه از سازمان آب و برق خوزستان ناکامی قاچاقچیان نفت خام در غرب کارون/ کشف تانکر ۳۰ هزار لیتری نفت خام قاچاق توسط حراست شرکت نفت و گاز اروندان مهلت انتخاب رشته کنکور تمدید شد/اصلاح مجدد دفترچه راهنما

لاغری

21آبان

راهکارهای لاغری در زمان کوتاه

سالم ماندن و داشتن وزن ایده‌آل نیازمند عادت‌ها و رعایت‌های زیادی است و متاسفانه بیشتر افراد در دنیای پُر مشغله‌ی امروز وقت زیادی برای پرداختن به آن‌ها ندارند! در این مطلب راهکار‌هایی به شما توصیه می‌کنیم تا روند کاهش وزنتان سرعت بگیرد و سالم و شاداب باشید. تابا؛ در تمام دنیا آمار چاقی رو […]

19اردیبهشت

چگونه در ماه رمضان لاغر کنیم؟

روزه داری در طول ماه مبارک رمضان می‌تواند در برخی از افراد منجر به افزایش وزن شود. اگر شما نیز یکی از این افراد هستید، تنظیم غذای مصرفی می‌تواند به کنترل وزن کمک کند. مصرف غذای کمتر و کاهش کالری دریافتی به شما اجازه می‌دهد در طول این ماه وزن خود را به خوبی کنترل […]

03بهمن

فواید انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی

مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه انجیر به هر دو صورت تازه و خشک، به حفظ سلامت بدن کمک می کند. به گزارش تابا، انجیر خشک در مقایسه با سایر میوه های سرشار از ویتامین های C و E، حاوی آنتی اکسیدان های باکیفیتی موسوم به فنول ها است. برخی از مهمترین خواص انجیر […]

13دی

عادت‌های بد تغذیه‌ای که نمی‌گذارند وزن کم کنیم

ما غذا را بخاطر انرژی و مواد مغذی که به بدن‌مان می‌رساند می‌خوریم، اما عامل لذت نیز نقش پررنگی در این میان دارد. گاهی این عامل ِ. لذت، باعث می‌شود انتخاب‌های ناسالم غذایی داشته باشیم. تابا: ما غذا را بخاطر انرژی و مواد مغذی که به بدن‌مان می‌رساند می‌خوریم اما عامل لذت نیز نقش […]

05آبان

خواص شگفت انگیز لبو؛ از لاغری تا رفع یبوست

در مورد معجزه‌های لبو و فواید لبو و مضرات لبو باید بیشتر بدانید. با خواند ادامه مطلب در مورد خواص مختلف لبو مانند خواص لبو برای کبد و خواص لبو در بارداری و تاثیر لبو بر لاغری بیشتر خواهید دانست. تابا؛ خواص لبو چیست؟در مورد معجزه های لبو و فواید لبو و مضرات لبو […]

31مرداد

کدام ورزش‌ها بیشترین کالری سوزی را دارند

کاهش وزن و خوش‌اندام باقی ماندن نیازمند سوزاندن کالری بیشتر نسبت به مقدار کالری مصرفی می‌باشد. بنابراین ورزش کردن و انجام فعالیت‌های حرکتی می‌توانند نقش موثر در سوزاندن کالری داشته باشد. به گزارش تابا؛همه افراد به دنبال سوزاندن بیشترین سطح کالری در حداقل زمان ممکن هستند. به همین خاطر اطلاع از میزان کالری سوزی […]