استرس یکی از عوامل تاثیرگذار بر شیوه زندگی است که رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق از روشهای کنترل آن محسوب میشود. چرا که مواد غذایی به واسطه ویتامینها و املاح موجود، میتوانند در کاهش استرس نقش داشته باشند.
مدیر کل استاندارد خوزستان گفت: در راستای صیانت از حقوق شهروندان خوزستانی و جلوگیری از کم فروشی طرح آزمون اندازهگیری و سنجش تولیدات مواد غذایی بستهبندی در خوزستان آغاز شده است.
شاید برایتان جالب باشد که بدانید میتوانید آشپزخانه مجهزی در برابر آلودگی هوا داشته باشید و با مصرف برخی از مواد غذایی بدن تان را در برابر اثرات مخرب هوای آلوده ایمن کنید و به جنگ آلایندههایی بروید که از طریق تنفس وارد بدنتان خواهد شد. البته در این میان مواد غذایی نیز هستند که میتوانند اثرات آلایندهها را در بدن ما بیشتر کنند و باعث بروز و یا تشدید برخی بیماریها شوند.
عضو هیأت علمی جهاددانشگاهی خوزستان گفت: پیروی از یک سبک تغذیه سالم و همچنین داشتن فعالیت بدنی میتواند علاوه بر پیشگیری از بیماری، عوارض جانبی طولانیمدت شیوه نامههای درمانی را در بیماران مبتلا به سرطان کاهش دهد.
اثرات غذاها و مواد مغذی موجود در آنها بر روی داروها، به دلیل وجود ترکیبات متنوعی از مواد معدنی، مواد آلی، پروتئینها و ویتامینها بوده و در بسیاری از موارد قابل پیش بینی نیست. غذاها از مهمترین و متغیرترین عواملی هستند که بر عملکرد داروهای خوراکی در بدن تاثیر میگذارند.
هزینه خوراکیها به تنهایی به مرز حداقل دستمزد ۴ میلیون تومانی رسیده است؛ در واقع حداقل مزد و مستمری فقط برای تامین هزینههای خوراکی یک خانوار متوسط ۳.۳ نفره کفاف میدهد آنهم به شرطی که تنها یک وعده غذای گرم روزانه مصرف کنند.