مکمل Archives | اخبار خوزستان
  • امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : 25 - ربيع أول - 1447
  • برابر با : Wednesday - 17 September - 2025

مکمل

06اردیبهشت
اهمیت آهن و کلسیم برای خانم‌ها

اهمیت آهن و کلسیم برای خانم‌ها

 خانم‌ها باید طی مراحل گوناگون زندگی خود، سطح کلسیم و آهن بدنشان را کنترل کنند. کلسیم و آهن نقش مهمی دارند، خصوصاً وقتی تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری، شیردهی و یائسگی رخ می‌دهد.

10دی
از مصرف مکمل های ضروری در فصل سرما غافل نشوید

از مصرف مکمل های ضروری در فصل سرما غافل نشوید

در فصل سرما هجوم و ابتلای بیماری ها در همه افراد جامعه حتی گروه های غیرحساس بیشتر می شود و نیاز است تا با رعایت تغذیه و مصرف مکمل ها از ابتلا به بیماری ها پیشگیری کرد. تابا؛در ادامه به معرفی ضروری ترین مکمل ها در فصل سرما خواهیم پرداخت:   ویتامین سی شروع زمستان […]

14مرداد
۵ مکملی که هر خانمی باید مصرف کند

۵ مکملی که هر خانمی باید مصرف کند

پس از سپری شدن دوره جوانی بی‌شک بدن انسان مانند قبل عمل نمی‌کند و نمی‌تواند تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را از غذا و مواد دریافتی جذب کند.   تابا؛بر این اساس متخصصان تغذیه افراد مختلف به ویژه خانم‌ها را به مصرف برخی از ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی تشویق می‌کنند. در اینجا به ۵ […]

22اردیبهشت
راز‌هایی پنهان درباره مکمل‌های ویتامین

راز‌هایی پنهان درباره مکمل‌های ویتامین

تقریبا نیمی از آمریکایی‌ها نوعی ویتامین مصرف می‌کنند تا وضعیت سلامت خود را بهبود بدهند، اما چیزی که ما درمورد این قرص‌ها و شربت‌ها نمی‌دانیم این است که از مواد مضر ساخته شده‌اند.   تابا؛در این مطلب رازهایی که تولید کننده‌های مکمل ویتامین نمی‌خواهند شما بدانید را بیان میکنیم.   فیلر‌های خطرناک   همان روغن‌های […]

11مرداد
فقر ویتامین D در استانی آفتابگیر

فقر ویتامین D در استانی آفتابگیر

یکی از مهترین ویتامین‌هایی که هر انسانی برای داشتن بدنی سالم به آن نیاز دارد، ویتامین D است.   تابا؛ ویتامینD یکی از ویتامین های محلول در چربی است که به آن  ویتامین آفتاب  هم گفته می شود زیرا در اثر تابش نور خورشید ویتامین D در پوست ساخته می شود . به دلیل اهمیت […]