ویتامین ها Archives | اخبار خوزستان
  • امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : 25 - ربيع أول - 1447
  • برابر با : Wednesday - 17 September - 2025

ویتامین ها

19آبان
عوارض مصرف زیاد ویتامین‌ها چیست؟

عوارض مصرف زیاد ویتامین‌ها چیست؟

وقتی صحبت از ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی می‌شود، مصرف بیشتر به معنای بهتر بودن نیست.

26خرداد
مشکلاتی که با مصرف بیش از حد ویتامین‌ها برای شما روی می دهد!

مشکلاتی که با مصرف بیش از حد ویتامین‌ها برای شما روی می دهد!

امروزه به نظر می‌رسد همه چیز، از بطری‌های آب معدنی گرفته تا آب‌میوه‌ها و دیگر خوراکی‌ها، حاوی مقادیر زیادی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. شاید تصور کنید راه خوبی برای تامین مواد مغذی بدن‌تان هستند، به خصوص اگر دارای رژیم غذایی ضعیف باشید اما نباید از عوارض مصرف بیش از حد ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز غافل شد.