- امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
- برابر با : 13 - شعبان - 1447
- برابر با : Saturday - 31 January - 2026
آخرین اخبار
ویتامین
علائم فقر ویتامین B1 در بدن
تیامین برای تولید انرژی از مواد غذایی ضروری است. برای همین است که خستگی مداوم می تواند یکی از نشانه های کمبود تیامین باشد. تابا؛ضعف ماهیچه ها و کمبود وزن: هنگامی که به اندازه کافی تیامین دریافت نمی کنیم، متابولیسم گلوکز تحت تاثیر قرار می گیرد و ممکن است در نتیجه آن ضعف عضلانی، […]
واقعیتهایی مهم درمورد ویتامین K
یکی از ویتامینهایی که کمتر از آن نام برده میشود ویتامین K است، بنابراین عجیب نیست که باورهای اشتباه و ابهامات زیادی در موردش وجود داشته باشد. تابا؛خیلی از افراد اطلاعات نادرستی از ویتامین K دارند. برای اینکه کمکتان کنیم سطح آگاهیتان را نسبت به این مادهی مغذی بسیار مهم بالاتر ببرید، نکات مفیدی […]
مواد مغذی ضروری برای کودکان
هر کودکی در حین رشد به ویتامین و مواد معدنی کافی برای حفظ سلامتی بدنش نیاز دارد. بیشتر کودکان در این دوره و زمانه، مقدار کافی از هر کدام از ویتامینها و مواد معدنی را در جهت حفظ تعادل سلامت بدنشان دریافت میکنند. تابا؛در شرایط خاص، کودکان به میزان خاصی از هر کدام از […]
نشانه هشداردهنده کمبود ویتامین B12
خواب رفتگی پاها میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B12 باشد. تابا، احساس خستگی، بروز زخمهای دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B12 هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی میکنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشاندهنده ضرورت گنجاندن خوراکیهای حاوی […]
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامینها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید میکنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است. تابا: متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد […]
ادعای تازه درباره مکملهای ویتامین
گروهی از متخصصان تغذیه در یک مطالعه جدید ادعا کردهاند که بیشتر مکملهای ویتامین بیتاثیر هستند. به گزارش تابا، بیشتر افراد مکملهای ویتامین و مواد معدنی را در رژیمهای غذایی خود گنجاندهاند هرچند، شواهدی وجود دارد که نشان میدهد شناختهشدهترین این مکملها در حقیقت بی خاصیت هستند. بررسی انجام گرفته روی دادههای موجود در […]
انتشار صورتهای مالی ۶ماهه هلدینگ خلیجفارس رشد ۲.۲ هزار میلیاردتومانی درآمدهای عملیاتی
