- امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
- برابر با : 11 - شعبان - 1447
- برابر با : Thursday - 29 January - 2026
آخرین اخبار
پیاده روی
۲ دقیقه پیاده روی بعد از غذا ریسک دیابت را کاهش می دهد
محققان می گویند حتی یک پیاده روی کوتاه پس از صرف غذا می تواند به هضم غذا و کاهش قند خون کمک کند.
۳۰ دقیقه پیادهروی روزانه چه کمکی به سلامتی شما میکند؟
برای یک پیاده روی ۳۰ دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف در مورد سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه می دارد.
همایش پیادهروی جانبازان و معلولان در اهواز برگزار شد
به مناسبت هفته ملی پاراالمپیک همایش پیادهروی هیات جانبازان و معلولین صبح امروز ۲۲ آبان با حضور معاون بهزیستی استان، رییس هیات جانبازان و معلولان استان و جمعی از ورزشکاران این هیات در اهواز برگزار شد. به گزارش تابا؛ رییس روابط عمومی اداره کل ورزشوجوانان خوزستان اظهار داشت: وی با بیان اینکه بیش از […]
با این چند روش عصبانیت خود را کنترل کنید
عصبانیت مثل سایر احساسات، با تغییرات روانی و بیولوژیکی همراه است. وقتی عصبانی میشوید، ضربان قلب و فشارخون و همین طور سطح هورمونهای انرژی، آدرنالین و نورآدرنالین، بالا میرود. اما برای رهایی از این وضعیت چه باید کرد؟ تابا؛ وقتی عصبانی هستید، بهتر است قبل از اینکه کسی شما را آرام کند، خودتان این […]
پیاده روی بزرگ سوگواران رضوی در اندیمشک برگزار شد
پیاده روی بزرگ سوگواران رضوی تا قدمگاه حضرت امام رضا(ع) در اندیمشک برگزار شد. به گزارش تابا؛ همزمان با سالروز شهادت حضرت امام رضا (ع) پیاده روی بزرگ سوگواران رضوی از مقبره شهدای گمنام شهرستان اندیمشک تا بقعه متبرک سیدخلیل (ره) (قدمگاه امام هشتم(ع)) در شهرک دوبندار واقع در بخش مرکزی این شهرستان برگزار شد. […]
نکات سلامتی برای پیاده روی اربعین
پس از یک پیاده روی طولانی، چه کارهایی را باید انجام دهیم تا فشار و درد کمتری احساس کنیم؟ چه ورزشهایی را در پیاده روی طولانی انجام دهیم و نکات دیگری که باید در طی این راهپیمایی رعایت شود را بدانید. تابا؛ پس از یک پیاده روی طولانی، چه کارهایی را باید انجام دهیم […]
انتشار صورتهای مالی ۶ماهه هلدینگ خلیجفارس رشد ۲.۲ هزار میلیاردتومانی درآمدهای عملیاتی
