عرق کاسنی یکی از بهترین عرقیات برای کاهش دمای بدن است، علاوه بر آن میتواند باعث مقاومت بدن در برابر گرما باشد. با نوشیدن این عرق عملکرد معده و اندام گوارشی نیز بهتر میشود. میتوانید یک یا ۲ استکان از آن را در فاصله افطار تا سحر بنوشید. بسیاری از ما سعی میکنیم پس از […]