- امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
- برابر با : 22 - ربيع أول - 1447
- برابر با : Sunday - 14 September - 2025
کالری
طرز تهیه سوئیچل؛ این نوشیدنی مخصوص ورزشکاران
هنگامی که می‌خواهید قبل، بعد و در حین ورزش، از یک نوشیدنی خوشمزه بدون طعم دهنده و بدون افزودنی‌های رنگی لذت ببرید، نوشیدنی مخصوص ورزشکاران (سوئیچل) را استفاده کنید. این نوشیدنی، ترکیبی هوشمندانه از موادی بسیار ساده است. با ما همراه باشید تا طرز تهیه‌ی نوشیدنی مخصوص ورزشکاران (سوئیچل) را بیاموزید. تابا؛در سوئیچل، شربت […]
کالری این خوراکی‌ها تقریبا صفر است
کالری مواد غذایی، انرژی مورد نیاز بدن برای انجام فعالیت‌های روزمره را فراهم می‌کند؛ از استراحت و انجام فعالیت‌های بدنی گرفته تا انرژی لازم برای گوارش غذایی که می‌خوریم. تابا؛گرچه کالری منفی واقعیت ندارد اما غذاهایی که کالری کمی دارند، درواقع کمتر از مقدار مورد انتظار ما انرژی تولید می‌کنند. به این دلیل […]
کدام ورزش‌ها بیشترین کالری سوزی را دارند
کاهش وزن و خوش‌اندام باقی ماندن نیازمند سوزاندن کالری بیشتر نسبت به مقدار کالری مصرفی می‌باشد. بنابراین ورزش کردن و انجام فعالیت‌های حرکتی می‌توانند نقش موثر در سوزاندن کالری داشته باشد. به گزارش تابا؛همه افراد به دنبال سوزاندن بیشترین سطح کالری در حداقل زمان ممکن هستند. به همین خاطر اطلاع از میزان کالری سوزی […]
۹ ترفند دویدن برای چربی سوزی
احتمالا می‌دانید که دویدن یکی از بهترین راه‌ها برای سوزاندن چربی است، اما فقط به خاطر اینکه دویدن خوب است، بدین معنا نیست که نمی‌تواند بهتر شود! برای افزایش از دست دادن چربی، برخی از این نکات غیر معمول دویدن را امتحان کنید. تابا؛ احتمالا می‌دانید که دویدن یکی از بهترین راه‌ها برای سوزاندن چربی […]
شتاب توسعه در بندرامام خمینی(ره)؛ کلید آغاز بزرگ‌ترین پروژه ریلی بنادر کشور زده شد
اصلاح زیر سازی و آسفالت دو معبر مهم بلوار جواد الائمه فاز یک و بلوار هاتف در منطقه ۸
سرمایه‌گذاری ۲۱.۶ هزار میلیارد تومانی بانک تجارت در طرح‌های ملی و مولدسازی دارایی‌ها
