فعالیتهای روزانهی ما مستقیما بر ستون فقرات مان تأثیر میگذارند و اغلب ما عادتهایی داریم که به این عضو بدن فشار وارد میکند و صدمات زیادی به آن میزند. در ادامه به ۱۵ عادت نادرستی میپردازیم که آسیب زیادی به ستون فقرات ما میزنند. تابا: ستون فقرات بدن انسان از تعداد زیادی مهره ی […]
همهساله زائران بسیاری از کشورهای مختلف فاصله نجف تا کربلا را که ٨٠ کیلومتر است پیاده طی میکنند. این حرکت که غالبا بهصورت پیاده صورت میگیرد، یکی از پرجمعیتترین راهپیماییها در جهان بهشمار میآید. تابا: همهساله زائران بسیاری از کشورهای مختلف فاصله نجف تا کربلا را که ٨٠ کیلومتر است پیاده طی میکنند. این […]