عضو هیات علمی زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: اسید فولیک یکی از مهمترین ریزمغذی هایی است که برای زنانی که در سن بارداری هستند، توصیه میشود. مطالعات نشان داده که بهتر است زنان در سنین بارداری روزانه ۴۰۰ میلی گرم اسید فولیک دریافت کنند. به گزارش تابا؛صدیقه حنطوش زاده اظهار کرد: افزایش […]
یُد مادهی معدنی ضروری است که بیشتر در غذاهای دریایی وجود دارد. غدهی تیروئید شما از ید برای تولید هورمونهای تیروئید استفاده میکند. تابا، ترجمه از هدی بانکی: ید، مادهی معدنی ضروری است که بیشتر در غذاهای دریایی وجود دارد. غدهی تیروئید شما از ید برای تولید هورمونهای تیروئید استفاده میکند. هورمونهای تیروئید به […]