اضطراب Archives | صفحه 2 از 3 | اخبار خوزستان
  • امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : 24 - ربيع أول - 1447
  • برابر با : Tuesday - 16 September - 2025

اضطراب

26مرداد
چگونه بدون اضطراب زندگی کنیم

چگونه بدون اضطراب زندگی کنیم

هر چند نگرانی و اضطراب تا حدی طبیعی است، اما اضطراب مرض گونه می‌تواند درد سرساز باشد. مطالعات نشان داده‌اند استرس وسواسی یکی از علت‌های اصلی اختلال اضطراب است. برای اینکه بتوانید اضطراب‌تان را به طور موثر کاهش دهید، باید یک سری از نکات و واقعیت‌ها را یاد بگیرید.   تابا؛خیلی از افراد تصور می‌کنند […]

05تیر
چگونه از سردرد های عصبی جلوگیری کنیم

چگونه از سردرد های عصبی جلوگیری کنیم

سردردهای عصبی و تنشی که به آنها سردردهای استرس نیز می‌گویند، یکی از رایج‌ترین انواع سردردها بوده و افراد بسیاری زیادی با آن مواجه می‌شوند.   تابا؛ سردرد‌های عصبی و تنشی که به آن‌ها سردرد‌های استرس نیز می‌گویند، یکی از رایج‌ترین انواع سردرد‌ها بوده و افراد بسیاری زیادی با آن مواجه می‌شوند. هر چند دلیل […]

21اسفند
چرا به وقت استرس به سراغ شیرینی می‌رویم؟

چرا به وقت استرس به سراغ شیرینی می‌رویم؟

 تغذیه‌ی نامناسب یکی از عوامل چاقی، دیابت و اضافه وزن یکی از هزاران عوارض استرس است و متاسفانه اکثر افراد برای کنترل استرس خود به قندها پناه می‌برند.   تابا؛با وجود اینکه مغز انسان تنها ۲ درصد از حجم کل بدن را تشکیل می‌دهد اما نیاز روزانه‌ی مغز برای تامین انرژی حدود نیمی از حجم […]

12دی
وقتی کودکتان اضطراب دارد…

وقتی کودکتان اضطراب دارد…

برخی تجارب دوران کودکی باعث شکل‌گیری شخصیت نگران در افراد می‌شود. از آن جمله می‌توان به والدین نگران، تاکید بر خطرناکی جهان، حمایت افراطی والدین از کودک، جدایی والدین، مرگ والدین، داشتن والدین بی‌عاطفه و نامهربان، نظام پاداش و تنبیه پیش‌بینی‌ناپذیر و… اشاره کرد.   تابا؛ شاید کنجکاوید که در این رابطه اطلاعات بیشتری به […]

12آذر
دمنوش‌های شاد کدامند؟

دمنوش‌های شاد کدامند؟

بعضی از گیاهان دارویی در پیشگیری از افسردگی و اضطراب موثر هستند و مصرف آن‌ها می‌تواند باعث ایجاد شادی در زندگی شود.   به گزارش تابا؛محسن پویان مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی اظهار کرد: تغییر شیوه زندگی افراد طبیعتاً مشکلاتی به همراه خواهد داشت که اضطراب، ناراحتی و افسردگی ارمغان این تغییر است. […]

19آبان
آمفیزم چیست؟ علائم و راه‌های درمان آن را بشناسید

آمفیزم چیست؟ علائم و راه‌های درمان آن را بشناسید

آمفیزم یک بیماری ریوی است. این بیماری اغلب در سیگاری‌ها اتفاق می‌افتد، اما در افرادی که به طور منظم در تحریک کننده‌ها نفس می‌کشند، نیز رخ می‌دهد.   تابا: آمفیزم یک بیماری ریوی است. این بیماری اغلب در سیگاری ها اتفاق می افتد، اما در افرادی که به طور منظم در تحریک کننده ها نفس […]