تناسب اندام Archives | اخبار خوزستان

امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
برابر با : 21 - ذو الحجة - 1447
برابر با : Saturday - 6 June - 2026

آخرین اخبار

تکذیبیه رسمی روابط عمومی شرکت نفت و گاز اروندان در پی انتشار یک نامه فاقد اصالت حاشیه‌ سازی علیه صنایع فولادی استان و همسویی با اهداف دشمن شروع شد! تامین کالاهای اساسی روی ریل شمال/ دولت به دنبال کاهش هزینه واردات است قابل توجه دارندگان چک؛ مهلت حمایتی تمام شد پرسپولیس رسما از آسیا جا ماند/ باشگاه‌ها بر اساس جدول فعلی به آسیا معرفی می‌شوند

تناسب اندام

20آذر

افزایش طول عمر زنان با این روش

مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که به شدت ورزش می کنند با کاهش قابل توجه ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی، سرطان و سایر علل مواجه هستند. تابا؛در این مطالعه، توانایی ورزش و عملکرد قلب در طول ورزش در زنان و ارتباط آن با نرخ زنده ماندن بررسی شد. این مطالعه شامل بیش از […]

06مرداد

ورزش پیلاتس چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟

ورزش پیلاتس یکی از تمرینات یا بهتر است بگوییم رشته‌های ورزشی مرتبط با سلامت است که در ﺳﺎل ١٩٢٠توسط ژوزف هوبرتوس پیلاتس بنیانگذاری شده است. روش ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻣﺘﺸﮑﻞ از ورزش‌هایی اﺳﺖ ﮐﻪ بر ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ اﻧﻌﻄﺎف و ﻗﺪرت در ﺗﻤﺎم اﻧﺪام‌های ﺑﺪن تمرکز دارد ﺑﺪون اﯾﻨﮑﻪ ﻋﻀﻼت را ﺣﺠﯿﻢ ﮐﻨﺪ ﯾﺎ آن‌ها را از ﺑﯿﻦ […]

05آذر

آیا عرق کردن کمکی به کالری سوزی بیشتر می‌کند؟

عرق کردن به خودی خود، آنقدر کالری سوزی ندارد که قابل اندازه گیری باشد، اما باعث خروج مایعات می‌شود که می‌تواند به شما کمک کند وزن آب اضافی بدن را از دست بدهید. البته این کاهش وزن موقتی است. عرق کردن، شیوه‌ی طبیعی بدن برای تنظیم دمای آن است. تعریق با ترشح آب و نمک […]

14آبان

این خوراکی‌ها خیلی سریع لاغرتان می‌کند!

چاقی ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را ازفرایش می دهد. کسانی که می خواهند لاغرتان کنند و تصمیم دارند در این راه پول خرج کنند باید بدانند که اگر چه کاهش کالری ضروری است. اما مهم است که غذای مناسب انتخاب شود. به گزارش تابا؛ بسیاری از افراد علاقه به کاهش وزن دارند […]