- امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
- برابر با : 20 - ذو الحجة - 1447
- برابر با : Friday - 5 June - 2026
آخرین اخبار
تکذیبیه رسمی روابط عمومی شرکت نفت و گاز اروندان در پی انتشار یک نامه فاقد اصالت
حاشیه سازی علیه صنایع فولادی استان و همسویی با اهداف دشمن شروع شد!
تامین کالاهای اساسی روی ریل شمال/ دولت به دنبال کاهش هزینه واردات است
قابل توجه دارندگان چک؛ مهلت حمایتی تمام شد
پرسپولیس رسما از آسیا جا ماند/ باشگاهها بر اساس جدول فعلی به آسیا معرفی میشوند
صبحانه
۱۵ روش برای پاکسازی و سم زدایی بدن
آیا میدانید چگونه میتوان بدن را پاکسازی کرد؟ چه مواد غذایی باعث سم زدایی کبد میشوند؟ به فیلتر طبیعی بدن خود یعنی کبد کمک کنید تا وظیفه خود را به طور موثر و کارآمد انجام دهد. تابا؛همه ما در روزهای آخر هفته، باید فعالیتهای بی وقفهای را انجام دهیم تا محل زندگی خود را از […]
۵ دلیل اهمیت مصرف پنیر در وعده صبحانه
متخصصان علوم تغذیه تاکید دارند پنیر به دلیل آنکه سرشار از مواد مغذی است بهترین گزینه برای وعده صبحانه است. تابا، بی تردید بهترین راه برای آغاز یک روز خوب و پرانرژی، داشتن یک صبحانه سالم و مقوی است. متخصصان میگویند وعده صبحانه بسیار پر اهمیت است، زیرا فرد در طول شب نزدیک به ۱۰ […]
خوراکی هایی برای کاهش کسالت صبحگاهی
خیلی مواقع پیش می آید که صبح ازخواب بیدارمی شویم و باز هم احساس خواب آلودگی می کنیم . در این شرایط، بهترین کاری که به نظرمان می رسد ،نوشیدن یک فنجان قهوه است. تابا: خیلی مواقع پیش می آید که صبح ازخواب بیدارمی شویم و باز هم احساس خواب آلودگی می کنیم . […]
سادهترین راه کاهش وزن بدون رژیم غذایی
اضافه وزن و چاقی از مشکل هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. دنبال کردن رژیم های غذایی خاص و برنامه ورزشی برای برخی از افراد می تواند دشوار باشد با توجه به این اصل چندین روش اثبات شده وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا کالری کمتری […]
صبحانه یک وعده غذای اصلی برای کودکان و بزرگسالان است
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: صبحانه یک وعده غذای اصلی و مهم برای کودکان و حتی بزرگسالان محسوب میشود و باید مواد غذایی مناسب در این وعده را رعایت کنیم. تابا؛دکتر فاطمه حیدری افزود: بر اساس مطالعات انجام شده حذف وعده صبحانه یکی از دلایل اصلی چاقی کودکان و بزرگسالان است. […]
خطرات نخوردن صبحانه
نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون را افزایش میدهد. علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن، سریع شدن ضربان قلب، است. به گزارش تابا؛ در جهان تغذیه یک سوال اساسی همیشه مطرح بوده و آن هم این که: آیا واقعا صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز […]
تکذیبیه رسمی روابط عمومی شرکت نفت و گاز اروندان در پی انتشار یک نامه فاقد اصالت
پرسپولیس رسما از آسیا جا ماند/ باشگاهها بر اساس جدول فعلی به آسیا معرفی میشوند
العربیه مدعی شد: توافق نهایی ایران و آمریکا طی ساعات آتی/دور بعدی مذاکرات بعد موسم حج
روابط عمومی شرکت نفت و گاز اروندان به عنوان روابط عمومی برتر در سطح شرکت ملی نفت ایران انتخاب شد
روابط عمومی شرکت فولاد اکسین خوزستان جایزه ملی ارتباطات رسانهای بحران را کسب کرد
