- امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
- برابر با : 23 - ربيع أول - 1447
- برابر با : Monday - 15 September - 2025
آخرین اخبار
با توسعه شبکه محقق شد؛ تقویت فشار شبکه توزیع آبرسانی روستایی آبادان
پیش از شروع بارندگی‌ها؛ بهسازی و لایروبی شبکه فاضلاب ۲ نقطه بحرانی ماهشهر انجام شد
بازدید نماینده شورای عالی فنی سازمان برنامه و بودجه از سازمان آب و برق خوزستان
ناکامی قاچاقچیان نفت خام در غرب کارون/ کشف تانکر ۳۰ هزار لیتری نفت خام قاچاق توسط حراست شرکت نفت و گاز اروندان
مهلت انتخاب رشته کنکور تمدید شد/اصلاح مجدد دفترچه راهنما
ورزش
زمانی که ورزش کردن به ضرر شما تمام می‌شود
محققان استرالیایی با بررسی ورزشکاران ورزش های استقامتی شدید، اعلام کردند این نوع از ورزش ها می تواند منجر به ورود باکتری ها و مواد سمی به داخل جریان خون شده و مسمومیت خونی ایجاد کند. تابا؛به گفته محققان ورزش های سنگین بدون آموزش لازم و ایجاد آمادگی، منجر به بروز تغییراتی در دیواره […]
۶ دلیل که حتی با ورزش کاهش وزن نخواهید داشت
برخی افراد تلاش زیادی برای وزن کم کردن با ورزش می‌کنند اما ورزش کردن آنها نتیجه‌ای برای کاهش وزن آنها ندارد. دلایل مختلفی برای این اتفاق وجود دارد. به گزارش تابا، دلایلی که ممکن است باعث شود با ورزش شاهد کاهش وزن نباشید عبارتند از: ۱. تمرین اشتباه: مطمئن شوید که نوع ورزشی […]
راه‌های تنظیم فشار خون؛ از کاهش وزن تا ترک سیگار
میزان فشار خون ایده آل برای یک فرد سالم مطابق با ۱۲۹-۱۲۰ است و اگر این میزان ۱۳۹-۱۳۰ بود؛ یعنی شما در مرحله ۱ یا اولیه ابتلا به بیماری فشار خون قرار دارید. فشار ۱۴۰ یا بالاتر هم مرحله ۲ نامگذاری شده و فشار ۱۸۰ یا بیشتر هم مرحله بسیار خطرناکی است که می تواند […]
شایعات و باور‌های اشتباه درباره سلامتی
وقت آن است که سبک زندگی تان را تغییر دهید و برخی از شایعاتی را که در مقالات و سایت های اینترنتی و یا بر سر زبان ها هستند، باور نکنید. در ادامه مطلب توصیه های سلامتی اشتباهی را آورده ایم که در میان مردم رایج است. تابا- ترجمه از پردیس بختیاری: درست مثل […]
شکمم را چجوری کوچک کنم!؟
به نظر شما بهترین راه برای کوچک کردن شکم کدام است؟ دراز و نشست، هولاهوپ (حلقه)، شکم کرانچ، کمربند لاغری، رژیم سیب و پروتئین، شاید هم جراحی؟! تابا؛ قدیم‌ترها وقتی کسی شکمش جلوتر از خودش می‌رفت همه به او توصیه می‌کردند «دراز و نشست برو که چاره دردت فقط درازونشست است!» مدتی بعد بازار کمربندهای […]
مزایای پیاده روی روزانه
پیاده روی را بهترین دارو برای انسان می‌دانند چرا که انجام پیاده روی به همراه داشتن خوابی مناسب و تغدیه‌ای سالم می‌تواند از مراجعه به پزشک در آینده جلوگیری کند. پانزده تا سی دقیقه پیاده روی هر روزه نه تنها تأثیری مثبت بر ظاهر ما دارد بلکه سلامتی ما را بهبود می‌بخشد. تابا؛ پیاده […]
پیش از شروع بارندگی‌ها؛ بهسازی و لایروبی شبکه فاضلاب ۲ نقطه بحرانی ماهشهر انجام شد
بازدید نماینده شورای عالی فنی سازمان برنامه و بودجه از سازمان آب و برق خوزستان
ناکامی قاچاقچیان نفت خام در غرب کارون/ کشف تانکر ۳۰ هزار لیتری نفت خام قاچاق توسط حراست شرکت نفت و گاز اروندان
جداسازی چاه‌های پرفشار و کم‌فشار برای افزایش تولید پایدار نفت در آزادگان جنوبی
بررسی مشکلات فنی و افزایش ظرفیت تولید در پالایش گاز هویزه خلیج‌فارس/ قائم‌مقام شرکت: تسریع در رفع موانع عملیاتی، کلید افزایش بهره‌وری پالایشگاه
قدردانی معاون مجامع، توسعه مدیریت و پشتیبانی شرکت مدیریت منابع آب ایران از سازمان آب و برق خوزستان برای اخذ گزارش حسابرسی بدون بند شرط برای دومین سال متوالی
