- امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
- برابر با : 19 - ذو الحجة - 1447
- برابر با : Thursday - 4 June - 2026
آخرین اخبار
تکذیبیه رسمی روابط عمومی شرکت نفت و گاز اروندان در پی انتشار یک نامه فاقد اصالت
حاشیه سازی علیه صنایع فولادی استان و همسویی با اهداف دشمن شروع شد!
تامین کالاهای اساسی روی ریل شمال/ دولت به دنبال کاهش هزینه واردات است
قابل توجه دارندگان چک؛ مهلت حمایتی تمام شد
پرسپولیس رسما از آسیا جا ماند/ باشگاهها بر اساس جدول فعلی به آسیا معرفی میشوند
ورزش
عاداتی که شما را هیچوقت بیمار نمیکند
داشتن یک سبک زندگی سالم، بدن ما را در مقابل برخی از بیماریها مقاوم میکند. افرادی که زندگی سالمی دارند، بی شک سبک زندگی خاصی را دنبال میکنند. اگر شما هم دوست دارید بدانید که افراد سالم برای جلوگیری از بیماری چه کارهایی میکنند، با ما در ادامه مطلب همراه باشید. تابا: هیچکس از […]
چه ورزشی بیشتر برای سلامت قلب مفید است؟
بررسی های محققان دانشگاه آیوا نشان داده است که وزنه زدن در مدت زمان محدود یکی از ورزش هایی است که در کاهش احتمال بیماری های قلبی و سکته قلبی نقش دارد. به گزارش تابا، محققان دانشگاه ایوا بررسی کردند که چه ورزش هایی بیشتر به کاهش احتمال بیماری های قلبی کمک میکنند. این […]
این عادتهای بد باعث گردن دردتان میشوند!
گردن درد یکی از شایعترین انواع درد است و همهی ما گهگاه آن را تجربه میکنیم. این مسأله دلایل مختلفی دارد و با افزایش سن احتمال بروز آن بیشتر میشود. این دردها لزوماً حاصل فعالیتهای شدید و مقطعی بدنی نیستند بلکه بسیاری از عادتهای به ظاهر بی ضرر ما عامل بروز گردن درد هستند. […]
کدام ورزشها بیشترین کالری سوزی را دارند
کاهش وزن و خوشاندام باقی ماندن نیازمند سوزاندن کالری بیشتر نسبت به مقدار کالری مصرفی میباشد. بنابراین ورزش کردن و انجام فعالیتهای حرکتی میتوانند نقش موثر در سوزاندن کالری داشته باشد. به گزارش تابا؛همه افراد به دنبال سوزاندن بیشترین سطح کالری در حداقل زمان ممکن هستند. به همین خاطر اطلاع از میزان کالری سوزی […]
ویژگیهای عجیب ژنتیکی؛ از علاقه به قهوه تا نفرت از ورزش
خصوصیات ظاهری و رفتاری ما تنها چیزهایی نیستند که از والدین خود به ارث برده ایم، بلکه بسیاری از ویژگیهای ما که اکتسابی به نظر میرسند، در حقیقت ارثیهی والدین ما هستند. تابا: علم ژنتیک هر روز به کشفیات جالبی درباره ی ویژگی های ژنتیکی انسان دست پیدا می کند. خصوصیات ظاهری و رفتاری […]
یازده توصیه برای ورزش در هوای گرم
در حالی که دمای هوا در سراسر دنیا افزایش چشمگیری داشته است و گرمای هوا در تابستان امسال به نوعی بیسابقه به نظر میرسد، بسیاری از افراد نگران ورزش کردن در این دمای بالا هستند. راهکارهایی وجود دارد که کمک میکند بدون این که آسیبی به بدن وارد شود در هوای گرم ورزش کنیم. […]
تکذیبیه رسمی روابط عمومی شرکت نفت و گاز اروندان در پی انتشار یک نامه فاقد اصالت
پرسپولیس رسما از آسیا جا ماند/ باشگاهها بر اساس جدول فعلی به آسیا معرفی میشوند
العربیه مدعی شد: توافق نهایی ایران و آمریکا طی ساعات آتی/دور بعدی مذاکرات بعد موسم حج
روابط عمومی شرکت نفت و گاز اروندان به عنوان روابط عمومی برتر در سطح شرکت ملی نفت ایران انتخاب شد
روابط عمومی شرکت فولاد اکسین خوزستان جایزه ملی ارتباطات رسانهای بحران را کسب کرد
