ویتامین Archives | صفحه 2 از 3

امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
برابر با : 13 - شعبان - 1447
برابر با : Saturday - 31 January - 2026

آخرین اخبار

اگر کسی کارت بانکی نداشته باشد چگونه می‌تواند کالابرگ دریافت کند؟ قیمت واقعی گوشت در بازار گم شده است انتشار صورت‌های مالی ۶ماهه هلدینگ خلیج‌فارس رشد ۲.۲ هزار میلیاردتومانی درآمدهای عملیاتی نحوه برگزاری تجمعات اعتراضی چگونه خواهد بود؟ با حذف ارز ترجیحی، دهک‌های پایین از یارانه بیشتری بهره‌مند شدند

ویتامین

27آبان

راه هایی برای کاهش اثر منفی آلودگی هوا بر دی‌ان‌ای

مطالعه ای که در دانشگاه کلمبیا انجام شد، نشان داد که مصرف مکمل های ویتامین B6، B12 و اسید فولیک به میزان قابل توجهی اثر منفی آلودگی هوا بر دی‌ان‌ای را کاهش می دهد. به گزارش تابا؛ ما می دانیم که قرار گرفتن در معرض ذرات معلق هوا، به ویژه آنهایی که از اگزوز خودروها […]

22آبان

بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها

ویتامین ها و مواد معدنی که از طریق غذاها دریافت می کنیم به انجام عملکردهای بهتر مختلف بدن کمک می کنند. هر ویتامین نقش خاصی را ایفا می کند و هیچ ماده مغذی دیگری را نمی توان جایگزین آن کرد. وقتی بدن مقدار کافی از یک ماده مغذی خاص را برای طولانی مدت دریافت نمی […]

15شهریور

تقویت سیستم ایمنی بدن با رژیم رنگین کمانی

طرفداران خوردن غذاهای سالم اغلب به مردم توصیه می‌کنند که رنگین کمانی بخورند. این عبارت یک راه ساده است برای این که یادآوری کند میوه‌ها و سبزیجات مختلف در وعده‌های غذایی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز را تامین خواهند کرد. تابا؛متخصصان معتقدند: اگر افراد رژیم غذایی سرشار از سبزی ها و میوه ها […]

20مرداد

ویتامین C روند بهبود کووید ۱۹ را تسریع می کند

مطالعات زیادی نشان می دهند که مصرف دوز بالا ویتامین C با روند بهبود سریع تر بیماران کووید۱۹ با شرایط شدید مرتبط است. به گزارش تابا؛در مراحل اولیه پاندمی کووید ۱۹، نتایج مطالعات نشان داد که بین مصرف ویتامین C در بیماران به شدت مریض و کاهش طول مدت استفاده از دستگاه تنفسی ونتیلاتور […]

10دی

از مصرف مکمل های ضروری در فصل سرما غافل نشوید

در فصل سرما هجوم و ابتلای بیماری ها در همه افراد جامعه حتی گروه های غیرحساس بیشتر می شود و نیاز است تا با رعایت تغذیه و مصرف مکمل ها از ابتلا به بیماری ها پیشگیری کرد. تابا؛در ادامه به معرفی ضروری ترین مکمل ها در فصل سرما خواهیم پرداخت: ویتامین سی شروع زمستان […]

30مهر

خوراکی هایی برای تقویت اعصاب و روان!

همان طور که کمبود ویتامین‌ها و املاح معدنی بر قسمت‌های مختلف جسم تاثیرگذار است، سلامت روان را هم تحت تاثیر قرا رمی دهد؛ نمونه بارزش کمبود عنصر آهن در بدن است که باعث کم خونی می‌شود و در نتیجه آن فرد مدام خسته، کسل، بی حوصله و عصبی خواهدشد. تابا؛گاهی دیده اید وقتی روی […]