همه چیز را برگردن ژنهایتان نیندازید. اگر مراقب نیازهای بدن خود نباشید، حتی در صورت پرپشتبودن موی پدرِ پدربزرگتان هم در جوانی کچل میشوید.
کمآبی بدن، نه تنها به سلامت چشمها آسیب میزند و پوستتان را پیر میکند، بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم میکند. متخصصان پوست و مو میگویند، ۲۵درصد از فولیکولهای موی شما از آب ساخته شدهاند و اگر بدنتان گرفتار خشکی و کمآبی شود، به موهای شما صدمهای جبرانناپذیر وارد میشود.
به گفته آنها، کسانی که بهویژه در ماههای گرم سال، به اندازه کافی آب نمینوشند و خوراکیهای حاوی آب را مصرف نمیکنند، نه تنها موهایی پژمرده و بدحالت پیدا میکنند، بلکه از ریزش شدید و هر روزه مو نیز رنج میبرند. بنابراین در صورتی که دچار ریزش مو شدهاید، به جای اینکه تنها فولیک اسید و مکمل زینک مصرف کنید یا بهدنبال استفاده از داروهای هورمونی باشید، بیشتر آب بنوشید.
