باید بدانیم که خوابیدن در هنگام غروب آفتاب معروف به خواب هلاکت است و عوارض متعددی را به همراه دارد.
به گزارش تابا، در منابع و دستورات طب سنتی، دستورالعملهایی برای نحوه و زمان خواب آمده است که دانستن این موارد بسیار ضروری است.
باید بدانیم که خواب هنگام غروب آفتاب معروف به خواب هلاکت است و این عوارض را به همراه دارد:
ـ کند ذهنی
ـ فراموشی
ـ افسردگی
ـ سکته مغزی
ـ حملات تشنجی
ـ کوتاهی عمر
لازم به ذکر است که از دیدگاه طب ایرانی،خواب روز برخلاف خواب شب از عوامل بدی رنگ پوست و ایجاد بیماریهای پوستی بهعلت عدم هضم غذاها بههنگام روز محسوب میشود.
همچنین رابطه لک و جوشهای پوستی و خواب رابطه بسیار تنگاتنگی است زیرا خواب، بهترین زمان برای فرآیند هضم غذا است و بخش عمده مواد زاید و خام که در اندامهای مختلف انباشته شده در این زمان هضم یا در ادامه دفع میشود در واقع یک خواب مناسب، امکان دفع مواد زائد بدن و داشتن یک زندگی سالم را نوید میدهد.
