- امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
- برابر با : 2 - ربيع ثاني - 1448
- برابر با : Monday - 14 September - 2026
آخرین اخبار
به زودی شرایط صدور سند برای ساختمانها و آپارتمانهای فاقد پایان کار، فراهم میشود
نتایج اولیه کنکور اوایل مهر اعلام میشود
جانمایی ۳۷ پد جدید؛ پاسخ مناطق نفتخیز جنوب به محدودیتهای توسعهای
تداوم برنامههای مناطق نفتخیز جنوب برای تعیین تکلیف گازهای همراه
جلسه بررسی الزامات ارتقای سلامت اداری و پیشگیری از فساد در مناطق نفتخیز جنوب برگزار شد
اعصاب
کمبود این ویتامینها باعث ضعف اعصاب میشود
کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که در برنا به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین آنها میپردازیم.
۱۰ غذای فوقالعاده موثر در آرامش اعصاب و روان
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.
با این چند روش عصبانیت خود را کنترل کنید
عصبانیت مثل سایر احساسات، با تغییرات روانی و بیولوژیکی همراه است. وقتی عصبانی میشوید، ضربان قلب و فشارخون و همین طور سطح هورمونهای انرژی، آدرنالین و نورآدرنالین، بالا میرود. اما برای رهایی از این وضعیت چه باید کرد؟ تابا؛ وقتی عصبانی هستید، بهتر است قبل از اینکه کسی شما را آرام کند، خودتان این […]
عارضهای بینام و نشان که اعصاب بدن را نشانه میگیرد
زمانی که صحبت از بیماری میشود ذهنمان به سمت بیماریهایی چون سرماخوردگی، دل درد، دندان درد، بیماریهای قلبی و غیره میرود، غافل از اینکه برخی بیماریهای ناشناخته دیگری است که بر اثر عوامل مختلفی رخ میدهد و شما حتی اسمی از آن ها نمیدانید! تابا؛در این بخش به معرفی برخی از بیماریهای جهان میپردازیم […]
افسردگی و اضطراب چه رابطهای با کمردرد دارند؟
نتایج یک تحقیق دانشگاهی نشان داد بیمارانی که دچار افسردگی و اضطراب بیشتری هستند، کمردرد بیشتری احساس میکنند. تابا، در پژوهشی که توسط دکتر مرتضی دهقان؛ جراح استخوان و مفاصل و همکارانش در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد انجام گرفت، مشخص شد که بین شدت درد و میزان افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به کمردرد […]
به زودی شرایط صدور سند برای ساختمانها و آپارتمانهای فاقد پایان کار، فراهم میشود
جلسه بررسی الزامات ارتقای سلامت اداری و پیشگیری از فساد در مناطق نفتخیز جنوب برگزار شد
سرعتبخشیدن به توسعه سامانههای بومی و تکمیل زیستبوم هوشمندسازی، همراستا با راهبرد تحول دیجیتال شرکت
