خواب شبانه Archives | اخبار خوزستان
  • امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : 3 - ربيع ثاني - 1448
  • برابر با : Tuesday - 15 September - 2026

خواب شبانه

17مرداد
بیشتر از ۸ ساعت خواب در شب شما را می کشد

بیشتر از ۸ ساعت خواب در شب شما را می کشد

فوائد خواب کافی برای سلامتی همواره مورد تایید بوده اما زیاده‌روی در خوابیدن نیز می‌تواند سلامت قلب را تهدید کرده و حتی خطر مرگ را به همراه داشته باشد.   به گزارش تابا، محققان اظهار داشتند: خوابیدن زیاد به طور مستقیم موجب مرگ فرد نمی‌شود اما گذراندن مدت زمان طولانی در رختخواب می‌تواند نشانه وجود […]

13مرداد
۱۵ گیاه آپارتمانی که خواب شبانه را بهبود می‎بخشند

۱۵ گیاه آپارتمانی که خواب شبانه را بهبود می‎بخشند

پژوهش ها نشان داده است گل ها و گیاهان روحیه ی ما را بهبود می بخشند. آن ها طبیعت را برای ما تداعی می کنند و چنین افکاری به ما کمک می کند تا آرامش یابیم و اضطراب ما کم شود. آن ها هوای محل زندگی ما را تصفیه می کنند و به ما کمک […]