- امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
- برابر با : 3 - محرم - 1448
- برابر با : Thursday - 18 June - 2026
آخرین اخبار
وزیر اقتصاد: میخواهیم کالابرگ دهکهای پایین را افزایش دهیم
عارف: چطور فردی که ۲ واحد کامپیوتر پاس نکرده میشود کارشناس اینترنت صداوسیما؟
قالیباف: ایران گامی بلند به سوی پیروزی نهایی برداشت
جزییات مذاکرات روز جمعه در ژنو از زبان عراقچی
دیدار دستیار وزیرنفت با کارکنان فرزند شهید و ایثارگر نفت و گاز مارون
طناب زدن
راههای لاغر شدن؛ بهترین ورزش برای لاغری چیست؟
برای بسیاری، آب کردن چربیهای شکم و پهلو ممکن است کاری غیر ممکن به نظر بیاید. اما باید بدانید که دور شکم و پهلو، خطرناکترین مکان برای ذخیره شدن چربی در بدن است. چون اندامهای داخلی بدن را احاطه کرده و بر عملکرد آنها تاثیر میگذارد. همچنین این نوع چربیها در ظاهر و گردش خون […]
با ورزش مانع از چاقی در کودکان شویم
چاقی کودکان به یکی از جدیترین چالشهای سلامتی تبدیل شده است. انجام برخی از فعالیتها و ورزشهای جذاب و متنوع برای کودکان میتواند با چاقی آنها مبارزه کند. تابا: زمانی که فرزندان شما کوچک هستند و در سنین کودکی به سر میبرند، باید با چاقی آنها مبارزه کرده و از نداشتن فعالیت فیزیکی جلوگیری […]
کالری سوزترین ورزشها؛ از شنا تا دوچرخه سواری
اگر از شما بپرسند بهترین ورزش برای کالری سوزی چیست، احتمالا میگویید دویدن، اما اگر قرار باشد هر روز بدوید، خسته کننده خواهد شد. خوشبختانه ورزشهای زیاد دیگری وجود دارند که میتوانند کالری سوزی زیادی داشته باشند و بسیار مفرحتر از دویدن هم هستند. تابا؛ ترجمه از هدی بانکی: اگر از شما بپرسند بهترین […]
تکذیبیه رسمی روابط عمومی شرکت نفت و گاز اروندان در پی انتشار یک نامه فاقد اصالت
