فقر ویتامین D در استانی آفتابگیر

یکی از مهترین ویتامین‌هایی که هر انسانی برای داشتن بدنی سالم به آن نیاز دارد، ویتامین D است.   تابا؛ ویتامینD یکی از ویتامین های محلول در چربی است که به آن  ویتامین آفتاب  هم گفته می شود زیرا در اثر تابش نور خورشید ویتامین D در پوست ساخته می شود . به دلیل اهمیت […]