- امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
- برابر با : 3 - ربيع ثاني - 1448
- برابر با : Tuesday - 15 September - 2026
آخرین اخبار
آبفا در شرایط بحران از تمامی ظرفیتها برای کمک به شهرداریها در دفع آبهای سطحی کمک میکند
به زودی شرایط صدور سند برای ساختمانها و آپارتمانهای فاقد پایان کار، فراهم میشود
نتایج اولیه کنکور اوایل مهر اعلام میشود
جانمایی ۳۷ پد جدید؛ پاسخ مناطق نفتخیز جنوب به محدودیتهای توسعهای
تداوم برنامههای مناطق نفتخیز جنوب برای تعیین تکلیف گازهای همراه
ویتامین ب 12
نشانههای کمبود ویتامین B۱۲
با بالارفتن سن قابلیت جذب ویتامین به خصوص ویتامین B. ۱۲ از غذاها نیز کند میشود و از هر ۱۰۰ زن ۴۰ تا ۵۹ ساله ۴ نفر کمبود ویتامین B. ۱۲ دارند و بیشترشان نیز در مرز روبه روشدن با کمبود ویتامین قرار دارند. تابا: با بالارفتن سن قابلیت جذب ویتامین به خصوص ویتامین […]
نشانه هشداردهنده کمبود ویتامین B12
خواب رفتگی پاها میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B12 باشد. تابا، احساس خستگی، بروز زخمهای دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B12 هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی میکنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشاندهنده ضرورت گنجاندن خوراکیهای حاوی […]
آبفا در شرایط بحران از تمامی ظرفیتها برای کمک به شهرداریها در دفع آبهای سطحی کمک میکند
به زودی شرایط صدور سند برای ساختمانها و آپارتمانهای فاقد پایان کار، فراهم میشود
جلسه بررسی الزامات ارتقای سلامت اداری و پیشگیری از فساد در مناطق نفتخیز جنوب برگزار شد
سرعتبخشیدن به توسعه سامانههای بومی و تکمیل زیستبوم هوشمندسازی، همراستا با راهبرد تحول دیجیتال شرکت
