- امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
- برابر با : 2 - ربيع ثاني - 1448
- برابر با : Monday - 14 September - 2026
آخرین اخبار
به زودی شرایط صدور سند برای ساختمانها و آپارتمانهای فاقد پایان کار، فراهم میشود
نتایج اولیه کنکور اوایل مهر اعلام میشود
جانمایی ۳۷ پد جدید؛ پاسخ مناطق نفتخیز جنوب به محدودیتهای توسعهای
تداوم برنامههای مناطق نفتخیز جنوب برای تعیین تکلیف گازهای همراه
جلسه بررسی الزامات ارتقای سلامت اداری و پیشگیری از فساد در مناطق نفتخیز جنوب برگزار شد
اضطراب
چگونه بدون اضطراب زندگی کنیم
هر چند نگرانی و اضطراب تا حدی طبیعی است، اما اضطراب مرض گونه میتواند درد سرساز باشد. مطالعات نشان دادهاند استرس وسواسی یکی از علتهای اصلی اختلال اضطراب است. برای اینکه بتوانید اضطرابتان را به طور موثر کاهش دهید، باید یک سری از نکات و واقعیتها را یاد بگیرید. تابا؛خیلی از افراد تصور میکنند […]
چگونه از سردرد های عصبی جلوگیری کنیم
سردردهای عصبی و تنشی که به آنها سردردهای استرس نیز میگویند، یکی از رایجترین انواع سردردها بوده و افراد بسیاری زیادی با آن مواجه میشوند. تابا؛ سردردهای عصبی و تنشی که به آنها سردردهای استرس نیز میگویند، یکی از رایجترین انواع سردردها بوده و افراد بسیاری زیادی با آن مواجه میشوند. هر چند دلیل […]
چرا به وقت استرس به سراغ شیرینی میرویم؟
تغذیهی نامناسب یکی از عوامل چاقی، دیابت و اضافه وزن یکی از هزاران عوارض استرس است و متاسفانه اکثر افراد برای کنترل استرس خود به قندها پناه میبرند. تابا؛با وجود اینکه مغز انسان تنها ۲ درصد از حجم کل بدن را تشکیل میدهد اما نیاز روزانهی مغز برای تامین انرژی حدود نیمی از حجم […]
وقتی کودکتان اضطراب دارد…
برخی تجارب دوران کودکی باعث شکلگیری شخصیت نگران در افراد میشود. از آن جمله میتوان به والدین نگران، تاکید بر خطرناکی جهان، حمایت افراطی والدین از کودک، جدایی والدین، مرگ والدین، داشتن والدین بیعاطفه و نامهربان، نظام پاداش و تنبیه پیشبینیناپذیر و… اشاره کرد. تابا؛ شاید کنجکاوید که در این رابطه اطلاعات بیشتری به […]
دمنوشهای شاد کدامند؟
بعضی از گیاهان دارویی در پیشگیری از افسردگی و اضطراب موثر هستند و مصرف آنها میتواند باعث ایجاد شادی در زندگی شود. به گزارش تابا؛محسن پویان مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی اظهار کرد: تغییر شیوه زندگی افراد طبیعتاً مشکلاتی به همراه خواهد داشت که اضطراب، ناراحتی و افسردگی ارمغان این تغییر است. […]
آمفیزم چیست؟ علائم و راههای درمان آن را بشناسید
آمفیزم یک بیماری ریوی است. این بیماری اغلب در سیگاریها اتفاق میافتد، اما در افرادی که به طور منظم در تحریک کنندهها نفس میکشند، نیز رخ میدهد. تابا: آمفیزم یک بیماری ریوی است. این بیماری اغلب در سیگاری ها اتفاق می افتد، اما در افرادی که به طور منظم در تحریک کننده ها نفس […]
به زودی شرایط صدور سند برای ساختمانها و آپارتمانهای فاقد پایان کار، فراهم میشود
جلسه بررسی الزامات ارتقای سلامت اداری و پیشگیری از فساد در مناطق نفتخیز جنوب برگزار شد
سرعتبخشیدن به توسعه سامانههای بومی و تکمیل زیستبوم هوشمندسازی، همراستا با راهبرد تحول دیجیتال شرکت
